到底怎么样才能控制住自己的眼泪呢？

（前情提要，我妈有个弟弟，我姥姥重男轻女，更喜欢我舅舅。平时总是要送一些有的没的到我们家，就算我们明确拒绝过好多次不要，没有人吃的东西，她也还是会自顾自送过来。早些年来我们家会在家里没有人的时候挪动东西的位置之类的，每次来我家都要指指点点一通。我姥姥现在住的房子是我家的，准确来说是我爸的吧，平是我姥姥要办各种事都找我爸找我们家人干，但是到给钱这种事的时候都会给我舅舅）

今天晚上吃饭的时候我就感觉我爸不高兴，放筷子什么的都有点摔东西那感觉。吃饭的时候他和我妈说，让我姥姥之后别再送馒头什么的了，这也都是买的又冻过的，热都热不透什么的。我妈沉默了没说话。我想打打圆场缓和一下。但是不知道怎么组织语言，而且我从小也不太敢面对我爸生气。我心里争斗了一会，是就视而不见沉默吃完饭，等着他之后消气，再下一次发生这种事情的时候再生气，重复这个循环；还是我要不要说点什么呢。

但是我搞砸了

我没办法控制自己的眼泪

我说的时候眼泪自己流下来了

我说，我姥姥就那个样，说了也白说，之后咱们就吃咱们的，她要是拿来了不吃就得了，我妈夹在中间也不好做。

然后我爸吃饭的手停下来了，他抬头看我说，你哭什么？

我就不明白了，这有什么好哭的？

我说，我也不是想哭，就是觉得，大夏天的，就您也别生气

我爸就把筷子摔到碗上了，说，你哭什么呢

我妈说，吃饭呢，先吃饭

我爸就说 ，不吃了！我能活一天算一天之类的话，出门抽烟了。

其实我根本不想哭的，我也没觉得这是什么大事。在我心里已经默认了我姥姥不会做出什么好事，每次来也都会给人添新堵。我觉得我们一家三口是一家人，生气对自己也不好，也不是要对家里人生气。明明是我姥姥在做各种让人讨厌的事，可是只有我们受到了影响。

之后我和我妈沉默继续吃饭。我其实心里没有任何想法很平静，但是我不知道为什么就一直在一抽一抽地流眼泪。我根本没想流眼泪的。我在小红书搜索半天怎么缓解。后来因为一直抽着，我也咽不下去东西了。和我妈把碗筷啥放厨房。因为感觉我那会一直抽抽着，刷碗感觉有点累，之后我就回我的房间了。

我就是停不下来。后来我把一个大塑料袋套在头上了，也不知道这个是不是应对我这个情况的解决方法。之前看有人说如果情绪起伏大之类的不要立刻睡觉，那样可能会变成傻子，于是我开始套着袋子在床上玩俄罗斯方块。

之后我爸去刷碗倒垃圾干了一通家务出门上班了。

现在的话倒是不会抽抽着流泪了。但是总会想到一些细节然后开始流泪。

小时候我被说了，然后我哭了，我爸就说，你哭，你还觉得委屈了？

但是其实好像到现在我也不知道那应该当时怎么应对。流泪是觉得不服的意思吗？对我来说起码肯定不是的。

我在小的时候会怕我姥姥，因为觉得她好像可以指责我们家所有人所有事。后来长大了会觉得有些气愤。她的行为不用多说，就重男轻女的那些事，但是嘴上还要老说都要靠我们家了，实际上好事和我们家毫无关系。后来我会想要试图反驳她说的话。但是其实没用。她根本不听，也不是辩论赛你来我往，纯粹是她说她的，有理没理都是她来说。有一段时间我会觉得，是不是我这样做不好？毕竟她是长辈，是我妈妈的妈妈。可能就是这些事不好，其实也有好的地方呢？

有一年夏天我姥姥突然打电话说生病了。我爸我妈都和单位请假往回赶，我正好从家直接过去。我姥姥特别虚弱，感觉话都是气音那样了。我们就说立刻叫救护车或者打车去医院。我姥姥不去。有人进来的时候她就会抬头看看，喊我舅的名字，看是不是他。坚持要我舅开车过来接她，然后再去医院。但是其实我舅当时可能连过来的意思都没有吧，她又真的看着很虚弱。我们怎么说她怎么拒绝，后来还非要找一个她认识的小区里的老头，搭的他的车。到了医院她也是惦记着我舅。我和我爸忙前忙后。我妈从单位紧赶慢赶来了，我姥姥也没什么反应。后来我舅妈也来了。她挂了盐水还是什么，那会感觉就恢复了，几乎完全没事了，我舅舅去了，我姥姥拉着他的手一通说话。从那之后我就觉得，完全没必要当一家人在看待了。我也发现对付她的话，她愿意说就说她的吧，我也就当没听见，也不愿意回了，这样还能更轻松更快结束见面。她会做出什么我觉得可能也都不太奇怪。

我以为我长大了，我想调和一下家庭矛盾，不想让大家生气，但是好像完全被我搞砸了。我没有办法控制自己的眼泪，我好像还没变成可靠的人。