不负责猜想：在思考失眠症时，我突然有一个这样的想法，现代人普遍失眠率比前人更高，表现也更年轻（经验之谈，没有证据支持），这是否是一种所谓现代病的表现？我想起森田疗法，将人从熟悉的社交环境里面剥离出来，结果可以成功治愈一些心理疾病。我也听说过（不是具体调研）有人去村庄那种地方修养的时候没有表现出失眠症状。但我不是心理学职业，所以只是我的瞎想。