【感谢「七西品牌」对本期节目的支持!】
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【三傻鞠躬感谢大家的投稿】
本期节目是以听友征稿的方式，向大家提问“假如可以穿越回到过去的任意一个节点，想对从前的自己说点什么呢？可以是来自未来的建议，可以是迟到的夸夸，可以是一个窝心的抱抱。当然，也可以给过去的自己邦邦两拳。
征稿结束以后，发起人罗宾傻了眼，大家咋这么掏心窝子啊！于是，妙妙屋建屋以来水泥人罗宾头一次发起了录制前会议，挠头讨论节目要怎么录，大家如此私密的投稿，包括涉及到一些比较敏感的话题，是可以聊的吗？讨论过后，我们认为，大家如此信任的原意将自己的过去说给我们，我们一定要尽全力接住！虽然以我们的人生阅历和个人本领，并没有比大家强到哪里去，我们也无法解决很多很多现实又沉重的问题，但我们可以增加更多公开讨论的机会，也是好的！
以及，录制完成后，我们也惊讶的发现，无论过去发生过什么好的坏的事情，大家对自己的接纳、鼓励和肯定，是主旋律。真好啊！希望大家都超级爱自己！即便磕磕绊绊，破破烂烂，我们也都长成了可以站起来的大人。
由于时长原因，我们未能将所有投稿一一展出，部分投稿也进行了截取，再次感谢大家的信任和投稿，是大家一起才撑起了妙妙屋。
【本期节目您将听到】
00:00:00 开场！快来领福利啦友友们
00:03:45 投稿太Deep，妙妙屋召开紧急会议？！
00:05:34 以Rain：用80块的国画班坑了爸爸一回
00:12:27 吞吞：小熊猫变形记，长大成更完整的自己
00:16:40 芙芙：继续用浪漫理想主义战胜一切
00:24:53 小D：穿越时空和自己对话
00:32:09 一位没有透露姓名的朋友：校园霸凌的记忆
00:47:12 JJ：热烈庆祝减重成功
00:47:53 勇敢了一下的枸子：下班后，我去看佛光晚霞倒影
00:49:30 可爱牛牛：闪耀在动漫游戏行业的璀璨明珠就是你！
00:50:00 历战王乌萨奇：如果早点玩《怪猎》现在就是高手了！
00:56:48 菖蒲：朋友真是世界上最宝贵的东西啦！
01:02:21 睡醒了还是很困的凯文：关于“抑郁”我们也有话想说
01:14:00 今生：恋爱，就是练习去爱（振聋发聩啊今生大哥！）
ED：はるのとなり-佐々木恵梨《摇曳露营》
【七西趴靠自由枕】
本节目推荐的「七西趴靠自由枕」，可以适配各种姿势，让人自由躺着靠着甚至是趴着玩手机看书，很适合喜欢葛优躺的手机党，特别是小孩老人用这个对腰椎颈椎很友好。如果喜欢推荐大家试试~
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